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前傾キープ①

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女子プロが教える、前傾キープはこうすりゃ簡単!!

74期生による、ポイントは以下の通り。

茂木宏美さん

 トップで股関節に乗ること。

股関節の入ったトップ、アマチュアには難しいですね。
練習しよっと。

佐々木慶子さん

 腹筋に緊張感を持たせる。

紺色のAIGLEがよく似合ってます。 

西川みさとさん

 同じく、腹筋に緊張感を持たせる。

このコーナーでは、みさとさんが最もフィーチャーされてます。
扉絵の白いウェアはちょっと地味ですが、メインのところと、
最後の前傾チェックのところでの、赤白の横縞のウェアと
白のパンツは、なかなか素敵です。

【前傾キープ② に続く】

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